Please use this identifier to cite or link to this item:
https://dspace.udpu.edu.ua/handle/6789/7765
Title: | Фізичний стан чоловіків другого періоду зрілого віку 36 - 60 років |
Authors: | Килимистий, Максим Миколайович |
Keywords: | физическое состояние второй период зрелого возраста физическая активность физкультурно-оздоровительные занятия |
Issue Date: | 2017 |
Abstract: | В статье представлена характеристика физического состояния мужчин второго периода зрелого возраста. В эксперименте принимали участие 40 мужчин второго зрелого возраста (36-60 лет). Исследования показали, что у обследуемых большинство показателей сердечно сосудистой и дыхательной систем находятся на низком уровне. Это свидетельствует о необходимости улучшения показателей функциональных систем организма, повышение уровня устойчивости к гипоксии. Обосновывается планирование подбора средств физического воспитания в системе физкультурно-оздоровительных занятий с мужчинами. Отмечается, что в системе физкультурно-оздоровительных занятий необходимо использовать индивидуальный подход для мужчин с высоким, средним и низким уровнем физической подготовленности. Подчеркивается необходимость учета мотивационных приоритетов, решения личных целей и задач, под¬бор средств, которые имеют высокий оздоровительный эффект. |
URI: | https://dspace.udpu.edu.ua/handle/6789/7765 |
ISBN: | 2071-1476 |
Appears in Collections: | Факультет фізичного виховання |
Files in This Item:
File | Description | Size | Format | |
---|---|---|---|---|
svp_2016_3_15.pdf | Основна стаття | 246,76 kB | Adobe PDF | View/Open |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.