dc.contributor.author |
Міщенко, Марина Сергіївна |
|
dc.date.accessioned |
2021-10-11T07:13:28Z |
|
dc.date.available |
2021-10-11T07:13:28Z |
|
dc.date.issued |
2021 |
|
dc.identifier.citation |
Міщенко М. С. Скандинавська ходьба як засіб соціально-психологічної реабілітації. Психологічний журнал. №6. 2021. С. 55-62. |
uk_UA |
dc.identifier.uri |
https://dspace.udpu.edu.ua/handle/123456789/14113 |
|
dc.description.abstract |
Однією з важливих причин порушення нормальних функцій організму у дитячому й дорослому віці є недостатня рухова активність. Навіть ще до введення карантину, у багатьох країнах люди все менше і менше займалися фізичною активністю. Скандинавська ходьба – це дуже дієвий засіб для нормалізації фізичного та емоційного стану людини, який сприяє покращенню настрою та працездатності, відновлює енергетичний баланс. У статті розглянуто скандинавську ходьбу як засіб соціально-психологічної реабілітації. Метою статті є розкрити ефективність заняття скандинавською ходьбою як засобу соціально-психологічної реабілітації. Методи дослідження: теоретичні – аналіз психолого-педагогічних джерел з досліджуваної проблематики, узагальнення та систематизація даних щодо впливу скандинавської ходьби; емпіричні – метод колірних виборів в модифікації Собчик. З метою вивчення впливу скандинавської ходьби на психологічний стан студентів було проведено дослідження у листопаді та грудні 2020 року. Вибірку склали студенти першого та третього курсу (50 осіб) без обмежень за станом здоров’я.
Розкрито ефективність впровадження скандинавської ходьби в комплекс засобів фізичного виховання для студентів закладу вищої освіти. В ході дослідження виявлено взаємозв’язок між заняттями скандинавської ходьби в лісі і зміною психоемоційного стану студентів першого і третього курсу Уманського державного педагогічного університету імені Павла Тичини. З отриманих результатів випливає, що частка випробовуваних з позитивним і життєрадісним психоемоційним статусом значно збільшилася саме за рахунок людей з емоційною нестійкістю, напруженістю, незадоволеністю, образою і агресією. |
uk_UA |
dc.publisher |
Умань : ВПЦ «Візаві» |
uk_UA |
dc.relation.ispartofseries |
УДК;364.62-786:796.421 |
|
dc.subject |
психологічний стан |
uk_UA |
dc.subject |
скандинавська ходьба |
uk_UA |
dc.subject |
особистість |
uk_UA |
dc.subject |
стрес |
uk_UA |
dc.subject |
студенти |
uk_UA |
dc.title |
Скандинавська ходьба як засіб соціально-психологічної реабілітації |
uk_UA |
dc.type |
Article |
uk_UA |