dc.contributor.author |
Килимистий, Максим Миколайович |
|
dc.date.accessioned |
2015-12-01T07:25:16Z |
|
dc.date.available |
2015-12-01T07:25:16Z |
|
dc.date.issued |
2015 |
|
dc.identifier.citation |
Килимистий Максим Миколайович. Сучасні підходи до впровадження оздоровчого фітнесу для чоловіків другого зрілого віку // Спортивний вісник Придніпров'я. - 2015.- №1.-С.76 - 79. |
uk |
dc.identifier.uri |
https://dspace.udpu.edu.ua/handle/6789/4173 |
|
dc.description.abstract |
У статті розглянуто сучасні підходи до впровадження оздоровчого фітнесу для чоловіків другого зрілого віку. Аналіз методичної літератури показав, що залучення чоловіків другого зрілого віку до фізкультурно-оздоровчих занять залежить від їх мотіва¬ціі та інтересів, а також підбору засобів фізичного виховання, які мають високий оздоровчий ефект. В результаті досліджень вченими виявлено, що найбільш ефективними підходами в системі фізичного виховання для осіб другого зрілого віку є програмування профілактико оздоровчих занять з оздоровчого фітнесу з використанням індивідуального підходу для підвищення працездатності і зменшення захворюваності. |
uk |
dc.language.iso |
uk |
uk |
dc.publisher |
Спортивний вісник Придніпров'я |
uk |
dc.subject |
оздоровчий фітнес |
uk |
dc.subject |
другий зрілий вік |
uk |
dc.subject |
силова гімнастика |
uk |
dc.subject |
пілатес |
uk |
dc.subject |
айробіка |
uk |
dc.subject |
стретчінг |
uk |
dc.subject |
фізкультурно - спортивні заняття |
uk |
dc.subject |
роботоздатність |
uk |
dc.subject |
старший вік |
uk |
dc.subject |
літній вік |
uk |
dc.title |
Сучасні підходи до впровадження оздоровчого фітнесу для чоловіків другого зрілого віку |
uk |
dc.type |
Article |
uk |