Please use this identifier to cite or link to this item:
https://dspace.udpu.edu.ua/handle/123456789/14113
Title: | Скандинавська ходьба як засіб соціально-психологічної реабілітації |
Authors: | Міщенко, Марина Сергіївна |
Keywords: | психологічний стан скандинавська ходьба особистість стрес студенти |
Issue Date: | 2021 |
Publisher: | Умань : ВПЦ «Візаві» |
Citation: | Міщенко М. С. Скандинавська ходьба як засіб соціально-психологічної реабілітації. Психологічний журнал. №6. 2021. С. 55-62. |
Series/Report no.: | УДК;364.62-786:796.421 |
Abstract: | Однією з важливих причин порушення нормальних функцій організму у дитячому й дорослому віці є недостатня рухова активність. Навіть ще до введення карантину, у багатьох країнах люди все менше і менше займалися фізичною активністю. Скандинавська ходьба – це дуже дієвий засіб для нормалізації фізичного та емоційного стану людини, який сприяє покращенню настрою та працездатності, відновлює енергетичний баланс. У статті розглянуто скандинавську ходьбу як засіб соціально-психологічної реабілітації. Метою статті є розкрити ефективність заняття скандинавською ходьбою як засобу соціально-психологічної реабілітації. Методи дослідження: теоретичні – аналіз психолого-педагогічних джерел з досліджуваної проблематики, узагальнення та систематизація даних щодо впливу скандинавської ходьби; емпіричні – метод колірних виборів в модифікації Собчик. З метою вивчення впливу скандинавської ходьби на психологічний стан студентів було проведено дослідження у листопаді та грудні 2020 року. Вибірку склали студенти першого та третього курсу (50 осіб) без обмежень за станом здоров’я. Розкрито ефективність впровадження скандинавської ходьби в комплекс засобів фізичного виховання для студентів закладу вищої освіти. В ході дослідження виявлено взаємозв’язок між заняттями скандинавської ходьби в лісі і зміною психоемоційного стану студентів першого і третього курсу Уманського державного педагогічного університету імені Павла Тичини. З отриманих результатів випливає, що частка випробовуваних з позитивним і життєрадісним психоемоційним статусом значно збільшилася саме за рахунок людей з емоційною нестійкістю, напруженістю, незадоволеністю, образою і агресією. |
URI: | https://dspace.udpu.edu.ua/handle/123456789/14113 |
Appears in Collections: | Факультет соціальної та психологічної освіти |
Files in This Item:
File | Description | Size | Format | |
---|---|---|---|---|
Skandynavska khodba yak zasib sotsialno-psykholohichnoi reabilitatsii..pdf | 389,71 kB | Adobe PDF | View/Open |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.