Abstract:
Способи зміцнення та удосконалення власного здоров'я дітей та студентської молоді є найбільш актуальними на даний час, що характеризується стресами, переживаннями та хвилюваннями. Найважливішою задачею є слідкувати про власне здоров'я на усіх етапах життя. Реалізація цих завдань вимагає перетворення свідомості людини, а саме підлаштування її життєвих ресурсів та усвідомлення про необхідність дотримуватись здорового способу життя в період всього життя. Позитивне ставлення до фізкультурно-спортивної діяльності - важливий елемент організації фізичного виховання студентської молоді у закладах вищої освіти необхідно прилучати студентську молодь до занять фізичними вправами та зосереджувати їх на формуванні здорового способу життя.
