Рухова активність як основа фізичного здоров’я студента

Abstract

Одна з норм діяльності людини - її рухова активність. Ру¬хова активність, виражена у відтворенні різноманітних рухових дій, є однією з умов нормального функціонування органів і систем організму людини. Завдяки постійній руховій активності, яка супроводжує людину впродовж всього її життя, а також спеціальним заняттям фізичними вправами людина підтримує хід свого “біологічного годинника” і забезпечує фізіологічно повноцінний розвиток.