Значення фізичної культури у сучасному житті і її допомога у покращенні здоров'я людей

Abstract

У статті розкрито наскільки важливою є фізична культура на сучасному етапі життя та методи фізичної культури, які допоможуть покращити здоров'я людей, а особливо молодого покоління. Показано значення рухової активності дітей. Розглянуто принципи занять фізичними вправами і використання засобів загартування студентів.