ОСОБЛИВОСТІ ПРОГРАМУВАННЯ СПОРТИВНИХ ЗАНЯТЬ ДЛЯ ОСІБ ЗРІЛОГО ВІКУ

Abstract

У статті розглядаються особливості організаційно-методичних умов розробки програмних комплексів профілактично-оздоровчих занять для людей зрілого віку з урахуванням індивідуальних факторів, таких як вікова категорія особи, рівень фізичного стану, досвід занять відповідними видами спорту, стать, хворобливі стани. Також, при складанні програми спортивних занять для осіб зрілого віку слід враховувати відмінність деяких біологічних процесів